第七十九章 若安定侯实乃触怒苍穹之邪祟，则当立斩不赦(第1/2 页)
最新其它小说小说：
偏执大佬的白月光又爆马甲了、
重生之许我再少年、
命定情缘之再次来到我身边、
王者：励志登顶国一对抗路！、
争霸：一副烂牌也能打出春天、
南木、
快穿：当绝色美人穿成路人甲、
腹黑总裁甜宠娇妻、
虐恋之爱在别离时、
狂妃倾城：腹黑邪王溺宠妻、
南山边下桃花源、
光之国：无限蓝条，禁咒成平A了、
轮回骨、
奇闻1、
四合院何雨柱开局救娘亲、
四合院：采购员的悠哉日常、
离婚上恋综！她马甲曝光惊艳全球、
兽世娇娇超好孕，大佬他强宠上瘾、
谍战：女汉奸的洗白之路、
四合院：开局被傻柱扛回家、
“侯爷，你今天答应我要教我武功，要不，现在开始？”
第一次接触这些新奇的事情，姜清梨的精力仿佛用不完。
盛怀归教了姜清梨一些基本的招式，锁修明也在一旁守着。
若是姜清梨不小心跌伤扭伤了，他也能及时处理。
有了盛怀归的亲自指导，姜清梨掌握得很快。
不过，她目前面临的最大问题便是耐力和核心比较差。
还没练多久，就开始喘了。
“侯爷，你是怎么锻炼耐力的呀。”
盛怀归简单思索了一下，随后道：“千斤坠、蹲马步、水上跑板、佩戴石锁铁链负重跑步。”
这些不仅是他儿时每日必须练习的项目，也是如今军营中的士兵每日必训的内容。
听到这些名字的姜清梨嘴角一抽。
这些项目光听名字就很可怕，她还是自己找健身教练训练自己的耐力吧。
城中
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！